Bonjour !

Je m'appelle Catherine et je suis diététicienne-nutritionniste psycho-comportementaliste.

Je vous reçois au cabinet de Canéjan du mardi au vendredi et un samedi par mois.

Mon approche

L'approche psycho-comportementale de la diététique basée sur la thérapie comportementale et cognitive (TCC) permet d'aborder la gestion de poids sous un angle plus fonctionnel en explorant les liens entre vos pensées, émotions et comportements. Cette thérapie appliquée au soin diététique vise à vous permettre de mieux comprendre votre relation à la nourriture et de mettre à jour les mécanismes qui vous amènent à avoir ou maintenir des comportements problématiques.

L'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) est une TCC de 3ème vague et se veut une thérapie par l'expérience.

Des outils proposés par le groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids (G.R.O.S) seront également utilisés en consultations.

Lors des consultations, je vous proposerai des expériences qui vous permettront d'adapter vos comportements en fonction des contextes, dans le respect de vos valeurs.

Les consultations de suivi espacées de 2 à 3 semaines, permettent de faire le point et d'avancer en fonction des problématiques rencontrées.

Vous pouvez me contacter par mail ou téléphone pour plus de précisions sur les différentes prises en charge (TCA, obésité, surpoids, syndrome du colon irritable, pathologies...)

Au plaisir de vous rencontrer.

Formations

DU PPCA en cours (Psychologie et pédagogie du comportement alimentaire)
ACT* (thérapie d'acceptation et d'engagement) et gestion du poids.
Troubles des conduites/comportements alimentaires (TCA) approche TCC (thérapie comportementale et cognitive)
Hyperphagie Boulimique et TCCE (thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle)
Syndrome de l'intestin/colon irritable ou SII (alimentation pauvre en FODMAPs)
Thérapie des schémas et diététique
BTS diététique

Membre du réseau REPPOP Aquitaine (réseau de prévention et de prise en charge de l'obésité pédiatrique)

* La thérapie d'acceptation et d'engagement (couramment désignée sous l'acronyme ACT, pour « Acceptation and commitment therapy »), développée par le psychologue américain Steven C. Hayes et ses collègues, fait partie des thérapies cognitivo-comportementales dites contextuelles ou de troisième vague.

Elle vise à améliorer la flexibilité psychologique, c'est-à-dire la capacité à être en contact avec les émotions et les pensées du moment présent (pleine conscience) tout en poursuivant ses actions (en modifiant le comportement au besoin) dans la poursuite de ses objectifs ou de ses valeurs. source : www.psychomedia.qc.ca