
Mon approche
L'approche comportementale de la diététique permet une réflexion plus large autour de l'alimentation.
La manière de nous nourrir dépend d'une multitude de facteurs tels que l'éducation, les émotions, le manque de connexion à soi parfois et bien d'autres.
Lors de la première consultation, nous utilisons ce temps d'échange pour commencer à cerner les contours de votre profil de mangeur et avancez pas à pas vers une relation plus saine avec la nourriture.
Les consultations de suivi sont utiles quand tout va bien mais aussi lorsque vous rencontrez des difficultés car il s'agit bien ici d'un accompagnement et non d'une visite pour s'entendre dire ce qui est bien ou non !
Vous pouvez me contacter par mail ou téléphone pour plus de précisions.
Au plaisir de vous rencontrer.
Formations
ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) et gestion du poids
Troubles des conduites alimentaires (TCA) approche TCC (thérapie comportementale et cognitive)
Syndrome de l'intestin irritable ou SII (FODMAPs)
Thérapie des schémas et diététique
Membre du réseau REPPOP Aquitaine (réseau de prévention et de prise en charge de l'obésité pédiatrique)