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Bonjour !

Je m'appelle Catherine et je suis diététicienne-nutritionniste comportementaliste.

Je vous reçois au cabinet de Canéjan du lundi au vendredi.

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Mon approche

L'approche comportementale de la diététique permet une réflexion plus large autour de l'alimentation.

La manière de nous nourrir dépend d'une multitude de facteurs tels que l'éducation, les émotions, le manque de connexion à soi parfois et bien d'autres.

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Lors de la première consultation, nous utilisons ce temps d'échange pour commencer à cerner les contours de votre profil de mangeur et avancer pas à pas vers une relation plus saine avec la nourriture.

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Les consultations de suivi sont utiles quand tout va bien mais aussi lorsque vous rencontrez des difficultés car il s'agit bien ici d'un accompagnement et non d'une visite pour s'entendre dire ce qui est bien ou non !

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Vous pouvez me contacter par mail ou téléphone pour plus de précisions.

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Au plaisir de vous rencontrer.

Formations 

  • ACT* (thérapie d'acceptation et d'engagement) et gestion du poids.

  • Troubles des conduites/comportements alimentaires (TCA) approche TCC (thérapie comportementale et cognitive)

  • Hyperphagie Boulimique et TCCE (thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle)

  • Syndrome de l'intestin/colon irritable ou SII (alimentation pauvre en FODMAPs)

  • Thérapie des schémas et diététique

  • BTS diététique

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Membre du réseau REPPOP Aquitaine (réseau de prévention et de prise en charge de l'obésité pédiatrique)

* La thérapie d'acceptation et d'engagement (couramment désignée sous l'acronyme ACT, pour « Acceptation and commitment therapy »), développée par le psychologue américain Steven C. Hayes et ses collègues, fait partie des thérapies cognitivo-comportementales dites contextuelles ou de troisième vague.

Elle vise à améliorer la flexibilité psychologique, c'est-à-dire la capacité à être en contact avec les émotions et les pensées du moment présent (pleine conscience) tout en poursuivant ses actions (en modifiant le comportement au besoin) dans la poursuite de ses objectifs ou de ses valeurs. source : www.psychomedia.qc.ca

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